День: Май 30, 2016

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ОТ КАЦУДЗО НИШИ

Комплекс физических упражнений для женщин от японского целителя Кацудзо Ниши. Эти упражнения легко выполнимы и полезны женщинам в любом возрасте. Они формируют совершенные линии женского тела – подтягивают отвисшие мышцы, убирают лишний жир и...

Полезная девятка: что стоит есть тем, кто заботится о здоровье?

Полезная девятка: что стоит есть тем, кто заботится о здоровье?

1. Коричневый рисМногие избегают углеводов, потому что от них, по общему мнению, толстеют. Но они очень важны для поддержания энергетического уровня. Не забывайте о продуктах из цельного зерна: коричневом рисе, хлебе и кашах, которые...

Первая помощь при обмороке

Первая помощь при обмороке

Обморок – это внезапная краткосрочная потеря сознания с утратой мышечного тонуса и последующим спонтанным восстановлением всех функций. На практике это, безусловно, наиболее распространенная причина временной потери сознания. Экспериментальные исследования показали, что остановка притока крови...

Метеоризм: причины, симптомы и лечение

Метеоризм: причины, симптомы и лечение

Метеоризмом или синдромом раздраженного кишечника (СРК) называют синдром скопления обильного количества газов в кишечнике, который сопровождается вздутием живота и схваткообразными болями. Эта болезнь может проявлять себя в двух видах. В первом случае отмечается увеличение...

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Создайте баночку витаминов! (Для взрослых и детей)

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета для взрослых и детей. 1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — супер поднятие иммунитета),...

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТ

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТ

Суперэффективный и суперпростой рецепт от больных коленейК сожалению, болезнь коленей довольно мучительна и встречается очень часто.Но существует очень простой и суперэффективный рецепт, позволяющий распрощаться с болью в коленях навсегда! Итак:Когда используешь в кулинарии сырое...