День: Июнь 1, 2016

О пользе молочных продуктов

О пользе молочных продуктов

Молоко и молочные продукты содержат большое количество животного белка, а также кальция, который необходим для поддержания хорошего состояния костей и зубов. * Самый ценный молочный продукт — обезжиренный творог. Он содержит большое количество хорошо...

Советы Аюрведы: МОЛОКО И СПЕЦИИ

Советы Аюрведы: МОЛОКО И СПЕЦИИ

Молоко с кардамоном стимулирует работу мозга и избавляет от депрессий и усталости, а если будете пить его с шафраном – стабилизируете работу нервной системы, дыхательных путей и сосудов, избавитесь от отечности под глазами и...

Не забудьте про незабудку !

Не забудьте про незабудку !

Что лечит это растение? Она обладает кровоостанавливающим, отхаркивающим, противовоспалительным действием, снижает потоотделение. * При заболеваниях кишечника. 2 ч. ложки сухого сырья залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить настаиваться на 4 часа. Принимать...

«Одношаговые продукты» — простая памятка по продуктам, из которых организм способен получать питательные вещества и «строительный материал» для новых клеток без дополнительных затрат энергии на расщепление и переработку.

«Одношаговые продукты» — простая памятка по продуктам, из которых организм способен получать питательные вещества и «строительный материал» для новых клеток без дополнительных затрат энергии на расщепление и переработку.

«Одношаговые продукты» — простая памятка по продуктам, из которых организм способен получать питательные вещества и «строительный материал» для новых клеток без дополнительных затрат энергии на расщепление и переработку. 1. Простые углеводы – энергетическое топливо...

5 принципов здорового завтрака.

5 принципов здорового завтрака.

1) Идеальным временем для завтрака считается 7-8 часов утра, но он должен быть не позднее 9-10 часов. 2) Чтобы возникло перед завтраком чувство голода, позанимайтесь предварительно гимнастикой или сделайте зарядку. 3) Здоровый завтрак должен...

Щавель.

Щавель.

В старину щавель был любимым растением для приготовления зелёных щей и пирогов. Некоторые учёные склонны считать, что слово «щи» произошло от слова «щавель». Собирали его обычно в лугах дети, девушки, молодые женщины и древние...

50 привычек стройных женщин

50 привычек стройных женщин

— Высыпаться.— Не делать из еды культ. Искать удовольствие не в холодильнике, а во всем окружающем мире.— Любить и уважать свое тело. — Пить много воды.— Вставать из-за стола с чувством легкого голода.— Избегать...

БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ

БАБУШКИНЫ МУДРЫЕ СОВЕТЫ

— Воду пей перед едой – будешь долго молодой. — Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ. — Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре. — Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!...

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ

УКРЕПЛЯЕМ ИММУНИТЕТ — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ

Каждый вечер употребляйте полезный напиток. Этот напиток укрепляет иммунитет, помогает избавиться от запоров и придаст сил. Возьмите: один плод киви,стакан кефира (любой жирности),молотую корицу на кончике чайной ложки.Киви тщательно помойте, удалите верхнюю твердую часть,...

Бабушкины рецепты красоты или только современные косметические средства — что эффективнее справляется с проблемами кожи?

Бабушкины рецепты красоты или только современные косметические средства — что эффективнее справляется с проблемами кожи?

Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент — часто за скромной упаковкой таятся большие...