1
Многие люди мечтают быть успешными, нести радость окружающим и вдохновлять своим видом. А для некоторых это необходимое условие, потому что они несут на себе тяжкое бремя всеобщей любви — на них хотят походить миллионы. Давай узнаем, на что приходится идти голливудским звездам, чтобы выглядеть красиво.
Понятное дело, что они посещают спортзалы, бегают по утрам, нанимают массажистов и занимаются еще тысячей подобных вещей. Не последнее место занимают диеты — настолько жесткие, что запросто могут уложить человека на больничную койку. Тем не менее это один из самых эффективных способов радикально похудеть. Вот некоторые из них.
Наоми Кэмпбелл — лимонад с кайенским перцем
Этот метод похудения от модели номер 1 уже ни для кого не секрет — Наоми умудряется перед показами сбросить аж 10 килограммов! Она пьет сок лимона, смешанный с кленовым сиропом и кайенским перцем. Получается, что в организм получает только углеводы и витамин С, а перец способен спровоцировать гастрит. Диета для настоящих экстрималов.
Джонни Депп — диета на зеленом чае
Это единственный мужчина, который затесался в стройные ряды худеющих красоток. Актер был вынужден срочно сбросить вес перед очередными съемками, поэтому он буквально лакал зеленый чай, а ел лишь клубнику и ананасы. Опасность в том, что зеленый чай в больших количествах «вымывает» из организма железо, а это на пользу здоровью совсем не идет.
Линдси Лохан — фруктово-соковая диета
Поговаривают, что Линдси этими своими диетами таки довела себя до истощения и заработала анорексию: спасибо нужно сказать соковой диете. Актриса употребляла только сок и фрукты — в таких случаях организм вообще не получает белков, вместе с жиром «съедаются» и мышцы, а огромное количество фруктозы может спровоцировать диабет. Диета для истинных мазохистов!
Линда Евангелиста — диета IV
Рецепт настолько прост, что аж противно: диета заключается в простом подсчете калорий — не более 400 в день. Наверное, детский рацион и то более питательный. Чем чревато: сбой обменных процессов (организм перерабатывает в жир даже морковку), истощение, нехватка жизненно важных веществ. Известно, что Линда с трудом вышла из пике, в которое сама себя отправила.
Виктория Бекхэм — ягоды и сашими
Самая строгая диета, которой придерживалась Виктория, основывалась на сашими. Бекхэм ела только сырую рыбу и позволяла себе еще немного ягод. Само собой, такой рацион чреват дефицитом клетчатки и проблемами с кишечником. Так же велика вероятность «сломать» обмен веществ. Женщина подсела на эту диету после рождения третьего ребенка.
Анджелина Джоли — злаковая диета
Кажется, все уже поняли, что Энджи в последнее время слишком сильно похудела. Поговаривают, что всему виной злаковая диета — актриса питается как птичка, поклевывает зернышки, а фрукты, мясо и рыбу совершенно не ест. В итоге организм не получает белки и Анджелина попросту гробит свое здоровье.
Рене Зеллвегер — белки плюс грейпфрутовый сок
Рене Зеллвегер решила избавиться от 20 кг, которые «наела» ради звездной роли, самым радикальным способом. Она села на белковую диету и стала пить грейпфрутовый сок, который хорошо сжигает жир. Итак, ничего мучного, сладкого, никаких фруктов, только рыба и индейка. Ну ладно, еще овощи. А между тем избыток белка нарушает работу почек и сердечно-сосудистой системы. Похудеть можно, но...
В общем, как ты уже понимаешь, это все палки о двух концах: можно схлопотать проблему, а не только беззаботно похудеть. Поэтому к этому делу лучше подходить с умом, а именно — поговорить с врачами и диетологами. Как минимум они смогут дать полезный совет. И не забудь поделиться этим постом с другими!
|