Диетологи подсказали, как быстро избавиться от лишнего веса

Эксперты рассказали, почему тем, кто сидит на диете, полезно кушать арбуз.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на Наша мама.
- в 100 граммах съедобной части плода содержится 38 килокалорий.
- арбуз хорошо выводит из тела лишнюю жидкость, а она может увеличивать показания ваших весов в среднем на 1-2 килограмма.
- просто за счет наполнения желудка - и при этом имеет сравнительно низкую калорийность.
. Многочисленные исследования физиологов показали, что для человеческого мозга сладкое является сильнейшим «провокатором» ощущения сытости, так что провести разгрузочный день на арбузе будет намного легче, чем на каких-то огурцах.

Источник