0
Предоставляет ли Instagram опасность для нашего здоровья? Исследование показало, что женщины чаще отказываются от приема в пищу важнейших нутриентов и сталкиваются с депрессиями, если они пользуются этим приложением ежедневно.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на medikforum.ru.
На днях учёные доказали, что всё более растущее количество молодых женщин страдает от дефицита важнейших питательных веществ в результате следования модным диетам из социальных сетей. Эксперты предупреждают, что женщины после 20 и 30 имеют в своем организме нехватку ключевых минералов вроде калия, магния и меди. Это особенно плохо для женщин, у которых уже есть дефицит железа, кальция и йода. Многие молодые представительницы прекрасного пола добровольно отказываются от приема в пищу глютена, молочных и зерновых продуктов, а также сахара. Виной этому может быть Instagram и другие социальные сети, толкающие к неправильному питанию.
Нехватка питательных веществ и минералов приводит к усталости, слабости иммунной системы, повышенному риску переломов, проблемам с мышцами и бесплодию. Instagram называют худшим в этом плане приложением. Опрос более 1 500 британцев в возрасте от 14 до 24 лет показал, что молодые люди чаще всего испытывают депрессию и чувство одиночества после использования Instagram, у них также снижается самооценка и уверенность в собственной привлекательности. Но и на этом негатив не заканчивается.
Недавнее исследование ученых из Университетского колледжа Лондона показало связь между избыточным использованием Instagram и расстройством питания под названием нервная орторексия. Ее жертвы усиленно налегают на зеленые смузи и занятия йогой. Именно эти картинки они чаще всего и видят в социальных сетях, именно они ассоциируются у них со здоровьем, красотой и сексуальностью. В результате люди недополучают или совсем не получают ключевые питательные элементы.
|