0
Печень является одним из самых важных органов в человеческом организме. Она выполняет роль фильтра для крови и, естественно, со временем забивается шлаками.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на newsoboz.
У здорового и достаточно молодого человека они выводятся естественным путем, однако с возрастом организм уже не может делать это достаточно качественно и эффективно. В результате развиваются всевозможные заболевания, которые с трудом поддаются лечению и могут стать причиной летального исхода. Поэтому время от времени печень нужно очищать, используя для этих целей простые и доступные средства.
3 моркови
2 зеленых яблока
1 свекла
0,5 лимона без кожуры
кусочек свежего корня имбиря
пару листов зеленого салата или шпината
Измельчи все овощи в блендере, предварительно вымыв их и очистив. Добавь 2 стакана воды в концентрированный овощной напиток. Употребляй его прохладным, храни готовый в холодильнике!
Морковь, богатая флавоноидами и витамином А, питает печень.
Пектин, содержащийся в яблоках, помогает выводить токсины.
Зеленые листья салата обеспечивают хорошее кровообращение и укрепляют иммунитет.
Имбирь и лимон способствуют отличной работе желудочно-кишечного тракта, избавляют от вздутия живота и улучшают обмен веществ.
В сырой свекле много клетчатки, полезной для кишечника.
|