Рекомендации Роспотребнадзора о зимнем питании привели в недоумение рязанцев

29.01.2019 4:39 0

Рекомендации Роспотребнадзора о зимнем питании привели в недоумение рязанцев

В Роспотребнадзоре рязанцам дали несколько советов о правильном питании зимой. Информация об этом появилась на сайте.

Специалисты пояснили, что имунная защита организма, а также работа всех его органов и систем напрямую зависит от питания. Поэтому важно добавлять в ежедневный рацион необходимые продукты: жирную рыбу, растительные масла (оливковое, льняное, подсолнечное), зерновые продукты (цельнозерновые или с добавлением отрубей и проростков), сезонные овощи (капуста, морковь, лук, чеснок и другие), свежую зелень, фрукты (гранаты, цитрусовые, яблоки и другие), орехи.

Необходимо также помнить о согревающих свойствах пряностей – имбиря, корицы, гвоздики. И, если возникает желание согреться с помощью пищи или напитка, отдайте предпочтение имбирному чаю с корицей, мятой и лимоном. Не забудьте, что важно употреблять пищевые источники незаменимых аминокислот (нежирное мясо, курицу, индейку, молочные продукты, бобовые).

Такое сообщение вызвало недовольство среди рязанцев. Многие крайне негативно высказались насчет советов Роспотребнадзора:

— Орехи, корица, рыба.. и это в прожиточную корзину,что 3500₽ в месяц они забыли добавить!

— Все верно, только как это все купить на зарплату продавца?

— Никто не думает о том, что большинство людей не могут себе позволить покупать каждый день такие продукты. Лучше бы цены снижали, а не советы умные давали. Бесят.

— Мда, потратьте всю зарплату на еду, зачем платить за комуналку, покупать одежду, содержать детей. Давайте есть каждый день гранаты, апельсины, заедать все это орехами.

Платная регистрация мобильных телефонов: новые инициативы от Совфеда

Источник

Комментарии к этой новости временно закрыты.
Лента новостей
Красота
Здоровье
Питание
Советы
Спорт
Новости