0
Сейчас многие православные люди после Масленицы соблюдают строгий пост. Однако, мнение о полезности ограничения себя в еде диаметрально разделилось. Одни считают что соблюдение постов наносит вред здоровью - организм лишается необходимого разнообразия питательных веществ, другие - что это своего рода диета. Однако, любой диетолог скажет, что цели и задачи диеты и поста разные - соблюдая диету, человек добивается пользы для тела. Верующие же, приступая к посту, стремятся очистить душу.
Насколько всё таки полезен или опасен Великий пост изданию ProГород рассказал врач - терапевт Сергей Рогожин.
Голодание в первую очередь опасно для желудка и поджелудочной железы. Не получая достаточного количества пищи, желудочные соки начинают разрушать стенки желудка. Также, из-за ограничения в еде страдает и нервная система. У человека снижается работоспособность. Чаще, люди становятся более раздражительными. Некоторые могут начать падать в обморок. Опасно также и период после поста - люди резко начинают есть мучное, мясо и молочку, а это довольно тяжёлая еда для организма. В любом случае, соблюдать Великий пост - это дело сугубо личное. Но подходить к этому нужно системно, - прокомментировал врач- терапевт Сергей Рогожин.
Мартовский кот: Рокки, Бусинка, Семен и другие звери читателей Pro Города
|