0Мы все прекрасно знаем о жиросжигающих свойствах грейпфрута, однако многие и не догадываются, что киви гораздо более эффективно расщепляет и сжигает жировые отложения!
В предложенном ниже рецепте коктейля присутствует и лимон, в цедре которого есть вещества, так же помогающие бороться нам с ненавистными килограммами.
Так же многие из нас знают и о полезных свойствах зелени, которую мы так же добавим в коктейль, обогатив его полезными микроэлементами и витаминами. Данный коктейль очень хорошо скажется на нашем внутреннем и внешнем состоянии!
• 1 киви;
• 7-10 веточек петрушки;
• 2 колечка лимона (вместе с цедрой);
• 5 листиков мяты;
• 100 мл. чистой, негазированной воды;
• можно так же 1-2 ч.л. меда.
Способ приготовления:
1. Измельчаем в блендере киви. Маленькую дольку можно оставить для украшения.
2. В блендер так же отправляем петрушку и колечки лимона с цедрой.
3. Так же в блендер добавляем мяту и негазированную воду, и по желанию мед. Все смешиваем в однородную массу.
4. Готовый коктейль перельем в бокал, украшаем мятой и долькой киви. Наслаждаемся.
Очень полезен для пищеварения и укроп, поэтому для самых стойких можно добавить в коктейль и этой волшебной зелени (можно семена). Вспомните, ведь даже деткам дают укропную водичку для улучшения пищеварения!
Приятного вам аппетита, красоты, здоровья, стройности и много-много энергии!
|