0
Одна из лучших диетологов страны Оксана Скиталинская рассказала своим подписчикам в Facebook, какими свойствами обладает тыква и как она воздействует на здоровье человека.
Об этом пишет Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина.
"И хотя мы живем в XXI веке - веке высоких технологий, пища остается одним из самых сильных факторов влияния на наше здоровье, уровень энергии, интеллектуальный потенциал и долголетие",- пишет диетолог.
Скиталинская утверждает, что, если вам по наследству достались не очень хорошие гены, которые могут при определенных обстоятельствах привести к какой-то болезни, то употребление определенных продуктов могут "усыпить" эти гены и сделать их менее активными или неактивными вовсе.
Одним из таких "волшебных" продуктов является тыква. По словам диетолога, этот продукт имеет противоопухолевый эффект, помогает при гастрите, нормализирует обмен веществ, оздоравливает желудок и желчный пузырь.
Отдельно диетолог отметила пользу семян тыквы. Скиталинская утверждает, что они богаты цинком, который необходим каждому для здорового иммунитета, укрепления волос, ногтей, улучшение структуры кожи.
|